Met een geïsoleerde vloer wordt je huis een stuk fijner. De isolatie zorgt ervoor dat koude lucht en vocht uit de kruipruimte niet meer omhoog komen. En de warmte in je huis blijft beter hangen.

Omdat er minder warmte verloren gaat, hoeft je verwarming (cv-ketel of warmtepomp) minder hard te werken. Dat betekent dat je minder energie verbruikt. En dat is goed voor je portemonnee én voor het milieu.

Heb je vloerverwarming, of wil je die laten aanleggen? Dan is goede vloerisolatie extra belangrijk. Anders verdwijnt er veel warmte naar de bodem of de kruipruimte.

Wat is vloerisolatie?

Vloerisolatie is eigenlijk een soort deken die je aan de onderkant van je vloer hangt. Deze deken zorgt ervoor dat de warmte in je huis blijft en niet via de vloer verdwijnt.

De makkelijkste en meest effectieve manier om je vloer te isoleren is door isolatiemateriaal te bevestigen tegen de onderkant van de vloer. Dat kan als er onder je vloer een kruipruimte zit van minstens 35 cm hoog vanaf de balken. Als jouw huis een lagere kruipruimte heeft of helemaal geen kruipruimte, zijn er ook andere mogelijkheden. Zo kun je bijvoorbeeld de kruipruimte laten vullen met isolatiemateriaal of de isolatie bovenop de vloer aanbrengen. Vloerisolatie kan helpen om energie te besparen en het huis comfortabeler te maken: je vloer voelt warmer aan, vooral in de winter.

Waarom kiezen voor vloerisolatie?

Vloerisolatie is een slimme manier om je huis comfortabeler te maken en tegelijkertijd energie te besparen. Door de vloer te isoleren, blijft de warmte in huis beter hangen. De vloer voelt warmer aan. Omdat de warmte beter in huis blijft, hoef je minder te stoken. Dat betekent dat je energierekening omlaag gaat. Zo verdien je de kosten van de vloerisolatie op den duur weer terug.

Minder stoken is niet alleen goed voor je portemonnee, maar ook voor het milieu. Doordat je minder energie verbruikt, stoot je minder CO2 uit. Zo draag je bij aan een schonere toekomst.

Doe je de vloerisolatie zelf? Dan bespaar je op kosten. Laat je het liever aan een vakman over? Ook dan is het een slimme investering. Milieu Centraal heeft een rekenmethode gemaakt waarmee je kunt berekenen hoeveel winst je kunt maken met vloerisolatie. Zo zie je precies wat het jou oplevert na bijvoorbeeld 25 jaar. 

Vloerisolatie zorgt voor minder vocht en schimmels

Vloerisolatie kan ook helpen om vochtproblemen in huis te verminderen. Vocht in huis kan leiden tot schimmels en andere gezondheidsklachten. Door de vloer te isoleren, voorkom je dat vocht vanuit de kruipruimte omhoogtrekt.

Kortom, vloerisolatie is een goede investering voor iedereen die comfortabeler, goedkoper en duurzamer wil wonen.

Kosten en besparingen

Vloerisolatie is een slimme investering, maar wat kost het eigenlijk én wat bespaar je ermee?

Ben je handig? Dan kun je de vloerisolatie zelf aanbrengen. Je bent dan vooral geld kwijt aan het materiaal. 
Voor een gemiddelde hoekwoning kost dat € 1.100. 

Laat je het liever aan een vakman over? Dan ben je iets meer kwijt. Voor een gemiddelde hoekwoning betaal je dan ongeveer € 2.150, maar daar gaat de subsidie nog vanaf!

Met vloerisolatie bespaar je op je energierekening. Hoeveel je bespaart, hangt af van de prijs van gas. Bij een een gemiddelde gasprijs van € 1,42 (zoals verwacht voor 2025-2040) kun je met vloerisolatie in een hoekwoning zo'n € 190 per jaar besparen. 

Kosten en subsidie vloerisolatie

In de tabel hieronder zie je de kosten van vloerisolatie als je het werk uitbesteedt, en hoeveel subsidie je ervoor kunt krijgen. 

Uitleg tabel

Besparing vloerisolatie

En wat bespaar je met vloerisolatie? In de tabel zie je de besparing als je van geen naar goede vloerisolatie gaat (Rd = 3,5).

Uitleg tabel

Subsidies en leningen voor isolatie

Isoleren kost geld, maar er zijn gelukkig manieren om de kosten te betalen. Zo kun je bijvoorbeeld subsidie krijgen of een lening afsluiten.

Subsidie van de overheid

De overheid geeft subsidie voor isolatie. Dit is een vast bedrag per vierkante meter. Laat je twee of meer isolatieklussen tegelijk doen? Dan krijg je extra veel subsidie! Gebruik je duurzame, biobased materialen? Dan krijg je daar ook nog extra subsidie voor.

Let wel op: je krijgt alleen subsidie als je het werk laat doen door een bedrijf, niet als je het zelf doet. Ook is er een minimale isolatiewaarde waaraan het materiaal moet voldoen en moet je bijvoorbeeld foto’s aanleveren als bewijsmateriaal. Wil je precies weten wat de regels zijn? Kijk dan op de website van de overheid bij Subsidie voor isolatie.

Subsidie van je gemeente of provincie

Sommige gemeenten en provincies geven ook subsidie voor isolatie. Kijk op de Energiesubsidiewijzer om te zien welke regelingen er zijn in jouw gemeente.

Lenen voor isolatie

• Hypotheek: Ga je een huis kopen en een hypotheek afsluiten? Dan kun je vaak extra lenen voor energiebesparende maatregelen, zoals isolatie. Je betaalt dan maandelijks iets meer voor de aflossing van je hypotheek, maar je nieuwe huis wordt er wel gelijk energiezuiniger en comfortabeler van. Kijk op Extra hypotheekruimte voor energiebesparing voor meer informatie.
• Speciale lening: Er is ook een speciale lening voor energiebesparende maatregelen. Deze heet de Energiebespaarlening. Dit is geen commerciële lening en heeft daarom een lage rente. 

Welk isolatiemateriaal kies je?

Er zijn veel verschillende isolatiematerialen te koop, van glaswol tot thermokussens. Het is vooral belangrijk om te letten op de Rd-waarde: dat is de isolatiewaarde van het materiaal. Voor een goede isolatiewaarde adviseert Milieu Centraal een minimale Rd-waarde van 3,5.

Dikte isolatiemateriaal

Hoe dik moet het isolatiemateriaal zijn voor een Rd-waarde van 3,5?

Verschil Rd-waarde en Rc-waarde

Milieu-impact isolatiemateriaal

Om isolatiemateriaal te maken, heb je grondstoffen en energie nodig. Dit is niet goed voor het milieu. Maar als je je huis isoleert, gebruik je minder energie. Dat is juist goed voor het milieu, want er komt minder CO2 in de lucht.

Bij sommige isolatiematerialen is de schade aan het milieu door het maken al na 1 jaar goedgemaakt, omdat je minder CO2 uitstoot. Bij andere materialen duurt dit langer, soms wel 20 jaar. Gelukkig gaat isolatiemateriaal minstens 75 jaar mee en breng je de milieukosten dus meestal weer in evenwicht.

Het is ook belangrijk dat het isolatiemateriaal weer opnieuw gebruikt kan worden. Daarom is het handig als het materiaal makkelijk los te halen is. Bijvoorbeeld als het met nietjes vastzit of los op de bodem ligt. Materiaal dat vastgelijmd of gespoten is, zoals PUR-schuim, is moeilijker te recyclen.

Welk isolatiemateriaal is de beste keuze voor het milieu?

Bij vloerisolatie zijn thermoskussens of vlasplaten de beste keuze voor het milieu. Bekijk ook de hele vergelijking op de pagina isolatiematerialen.

Afrader: schapenwol

Er is één materiaal dat je beter niet kunt gebruiken en dat is schapenwol. Schapenwol heeft een veel hogere milieubelasting dan de andere materialen. Schapen zorgen (onder andere via winden) voor de uitstoot van methaan. Methaan is een zeer sterk broeikasgas. Hun mest zorgt voor ammoniak ('stikstof') in de bodem. En er wordt veel gif gebruikt tegen ongedierte in de vacht.

Er is één uitzondering: schapenwol van Isolena, een Oostenrijks bedrijf. Deze wol komt van schapen die in natuurgebieden leven en grazen en niet met chemische middelen behandeld worden. Deze wol is wél een acceptabele keuze.

Minder goede keuze: PUR-schuim

Gespoten PUR-schuim met HFO of water als blaasmiddel is een minder goede keuze. Dit materiaal is slechter voor het milieu dan de meeste andere materialen, zoals thermokussens, vlasplaten, glaswol, steenwol, EPS en cellulose. Er zijn ook zorgen over de gezondheid bij gespoten PUR-schuim. Het is heel belangrijk dat het bedrijf dat het aanbrengt, een certificaat heeft en de regels volgt. Zo moet je bijvoorbeeld het huis verlaten tijdens het isoleren. 

Bekijk de scores van de isolatiematerialen voor vloerisolatie. 
Lees meer over Isolatiemateriaal kiezen.

Belangrijk: Gespoten PUR-schuim lijkt dun, wat een voordeel lijkt. Maar om dit materiaal te gebruiken, moet je kruipruimte minstens 50 cm hoog zijn. In zo'n hoge kruipruimte kun je ook andere, betere materialen gebruiken. Deze zijn vaak beter voor het milieu én goedkoper. Gespoten PUR-schuim is dus niet de beste keuze voor lage kruipruimtes. 

Tips isolatiematerialen

Heb je een kruipruimte? Check het!

De makkelijkste manier om je vloer goed te isoleren, is door isolatiemateriaal aan de onderkant van je vloer te bevestigen. Dat kan als je een kruipruimte hebt die hoog genoeg is én waar je in kunt. Anders kun je niet onder de vloer komen om het isolatiemateriaal vast te maken.

Wat moet je checken?

1. Heb je een kruipruimte? Kijk of er een luik is waardoor je onder je vloer kunt komen.
2. Hoe hoog is de kruipruimte? Is de ruimte hoog genoeg om in te werken?
3. Kun je erin komen? Is het luik groot genoeg en is er genoeg ruimte om je te bewegen in de kruipruimte?
4. Is er al (matige) isolatie aanwezig? Zelfs als er al wat isolatie zit, kun je het vaak nog verbeteren. In deze video ontdek je hoe je jouw kruipruimte kunt vinden en hoe deze eruit ziet!

Verschillende eisen isolatiebedrijven

Verschillende isolatiebedrijven hebben verschillende eisen voor de hoogte en toegang van de kruipruimte. Een goede vuistregel is dat de kruipruimte minstens 35 centimeter hoog moet zijn onder de balken. Maar het is slim om bij verschillende bedrijven offertes aan te vragen, want de eisen kunnen verschillen.

In de onderstaande video ontdek je hoe je jouw kruipruimte kunt vinden en hoe je de isolatie checkt.

Hoge kruipruimte? Isoleer de onderkant van je vloer

Heb je een kruipruimte die minstens 35 centimeter hoog is vanaf de onderkant van de balken? Dan is het slim om isolatiemateriaal aan de onderkant van je vloer te bevestigen. Dit is de makkelijkste manier om je vloer goed te isoleren.

Welke materialen kun je gebruiken?

Er zijn verschillende materialen die geschikt zijn voor vloerisolatie aan de onderkant van de vloer:

• Thermoskussens
• Platen van kurk, hout, vlas, EPS (piepschuim)
• Schuim
• Glas- of steenwol

Zelf doen of laten doen?

Ben je een beetje handig? Dan kun je deze klus makkelijk zelf doen. Het is niet moeilijk en het geeft weinig rommel in huis. Je hoeft immers alleen de materialen door het huis te dragen om ze in de kruipruimte te krijgen.

Isoleer meteen je spouwmuur!

Ben je toch bezig met isoleren? Dan is het slim om meteen je spouwmuur te isoleren! Zo lekt er ook geen warmte weg via de rand van je vloer. Als je binnen 2 jaar subsidie aanvraagt voor de isolatie van de vloer én de spouwmuur, krijg je een hogere subsidie. Zo bespaar je nog meer geld!

Tips onderkant vloer isoleren

Geen of lage kruipruimte, wat nu?

Heb je geen kruipruimte, of is die te laag om in te kruipen? Geen probleem, er zijn nog andere manieren om je vloer te isoleren!

1. Isoleren bodem kruipruimte

Is je kruipruimte lager dan 35 cm en kun je hem niet uitgraven? Of is er geen ingang en kun je die ook niet laten maken? Dan kun je de kruipruimte helemaal volstorten met isolatiemateriaal.

Voordat je begint:

• Check leidingen: Kijk eerst of er leidingen door de kruipruimte lopen, en zo ja: welke. Als de kruipruimte volgestort is, kun je er niet meer bij leidingen komen voor onderhoud.
• Gasleiding: Loopt er een gasleiding door de kruipruimte? Dan kun je kruipruimte alleen volstorten met isolatiemateriaal als die leiding een speciale bescherming heeft: een mantelbuis. Dit voorkomt het risico op een gaslek.
• Hoogte vanaf de balken: Let er ook op dat de hoogte vanaf de balken minimaal 20 cm is. Anders heb je risico op vochtproblemen.
• Volledig vullen: Volledig vullen is een betere optie dan 'normale' bodemisolatie. Bij normale bodemisolatie zit er namelijk nog een laagje lucht tussen de onderkant van de vloer en het isolatiemateriaal en daardoor kun je alsnog best wat warmte kwijtraken

Let op: Is het niet mogelijk om de hele kruipruimte te vullen met isolatiemateriaal? Dan bespaar je minder energie dan wanneer je de onderkant van de vloer isoleert (met hetzelfde isolatiemateriaal). Ook voelt de vloer iets minder warm aan. 

Milieu Centraal adviseert alleen te kiezen voor deze manier van bodemisolatie als vloerisolatie écht niet mogelijk is. Kijk daarom eerst of je toch in de kruipruimte kunt komen óf hem kunt laten uitgraven. 

Meer weten? Kijk op: Bodemisolatie

2. Houten ondervloer: planken weghalen en onderkant isoleren

Is je kruipruimte lager dan 35 cm, heb je een houten ondervloer én ben je toe aan een nieuwe vloer of vloerbedekking? Dan kun je om de meter een aantal vloerplanken weghalen. Daarna kun je folie op de bodem leggen, isolatiemateriaal tussen de vloerbalken (laten) aanbrengen en de planken weer terugleggen.

De isolatiewaarde als je planken weghaalt en dan isoleert is ongeveer hetzelfde als bij isolatie aan de onderkant van de vloer.
Als je van bovenaf isoleert, ben je met de dikte van het isolatiemateriaal beperkt tot de hoogte van de balken. Je hangt het isolatiemateriaal namelijk tussen de balken. Dit doe je door touwtjes te spannen aan de onderkant van de balken. Daarin hang je het isolatiemateriaal. Je kunt dus alleen materiaal gebruiken dat even hoog is als de balken.

Bij isolatie vanaf de onderkant kun je dikker isolatiemateriaal gebruiken. Daardoor kun je een hogere isolatiewaarde bereiken.

3. Houten ondervloer: bovenop isoleren

Heb je een houten ondervloer? Dan kun je eventueel bovenop de vloer isoleren, maar alleen als je een kruipruimte hebt die droog en goed geventileerd is. Bij een vochtige kruipruimte heb je kans op houtrot. Dat komt doordat er geen vochtwerende folie op de bodem van de kruipruimte kan worden gelegd omdat je er vaak niet goed bij kunt komen.

Heb je géén kruipruimte? Ga dan niet boven op de houten vloer isoleren.

4. Betonnen ondervloer: isolatie bovenop het beton

Heb je een betonnen ondervloer en geen of een lage kruipruimte? Dan kun je isolatie op de bovenkant van het beton (laten) aanbrengen. Kies materiaal dat niet te dik is en toch goed isoleert (bijvoorbeeld 5 cm met Rd-waarde 2,1). Bovenop het isolatiemateriaal leg je 2 cm dik plaatmateriaal, bijvoorbeeld underlayment of OSB-platen. Daarbovenop komt de vloerbedekking (tapijt, parket, houten vloer, tegels).

Let op: Als je isolatiemateriaal op een bestaande vloer vastmaakt, kun je niet teveel materiaal gebruiken. Als je dikker materiaal gebruikt, kunnen deuren, drempels en andere dingen in weg zitten. Bijvoorbeeld, schuimplaten van PIR, PUR of resol van ongeveer 5 cm dik, hebben een isolatiewaarde van Rd 2,1. Het is dus moeilijk om een 'goede' isolatiewaarde te halen, maar elk beetje helpt!

5. Hele nieuwe vloer laten leggen

Wil je graag vloerverwarming en kun je niet aan de onderkant van de vloer isoleren? Dan adviseert Milieu Centraal om een hele nieuwe vloer met isolatie te nemen. Vloerverwarming zonder goede isolatie (minimaal Rd-waarde 5) kost veel energie. Het aanleggen van vloerverwarming is sowieso een verbouwing, de extra kosten van een nieuwe vloer zijn dan te overzien.

6. Bijzondere situaties

Heb je geen kruipruimte, of is deze niet toegankelijk en kun je er ook geen maken? Geen zorgen, er zijn vaak nog andere manieren om je vloer te isoleren.

Mogelijkheden:

• Je kunt een kruipruimte laten maken, of een te lage kruipruimte dieper laten uitgraven. Zo kun je de vloeralsnog van onderaf isoleren.
• In sommige gevallen is het mogelijk om isolatiemateriaal via de gevel toe te voegen. Dit kan bijvoorbeeld door gaten in de gevel te boren en isolatiemateriaal in de ruimte onder de vloer te spuiten.
• Je kunt rondom je huis grond weggraven tegen de gevel en daar extra isolatiemateriaal aanbrengen. Dit kan helpen om koudebruggen te verminderen en de vloer beter te isoleren. 

Welke optie is het beste voor jou?

Elke situatie is anders. Wil je weten wat in jouw geval de beste optie is? Doe dan de Advies op Maat Vloerisolatie in het groene blok hieronder. Hier krijg je advies dat speciaal is afgestemd op jouw woning.

Tips isoleren boven op de vloer

Matige isolatie verbeteren

Zit er al isolatie onder de vloer, maar is die al een tijdje geleden aangebracht? Dan kan het de moeite waard zijn om je vloerisolatie te verbeteren voor nog meer energiebesparing en warmte in huis. Check hoe dik de bestaande laag isolatiemateriaal is: bij 5 centimeter is de isolatie matig en kan er nog een flinke laag bij.

In de tabel hieronder zie je de besparing in het geval dat er al matige isolatie (ongeveer 5 cm materiaal) aanwezig is onder de vloer.

Bestaande laag dampremmend: extra laag erbij

Zie je onder de vloer of tussen de balken een dunne laag van één van deze materialen?

• EPS-piepschuim (wit kunststof hardschuim)
• een ander hardschuim isolatiemateriaal
• geëxpandeerde kurk
• een dunne laag thermoskussens

Dit zijn dampremmende isolatiematerialen. Je kunt hiertegen een extra laag van hetzelfde materiaal aanbrengen. Leg ook folie op de bodem van de kruipruimte en zorg voor ventilatie van de kruipruimte.

Bestaande laag damp-open: opnieuw doen of extra laag erbij

Zit er een dunne laag 'kale' glaswol, steenwol, hennep of vlasvezel (dekens of platen) tegen de onderkant van je vloer? Dit zijn damp-open materialen: je kunt een extra laag van hetzelfde isolatiemateriaal aanbrengen als het al aanwezige isolatiemateriaal nog in goede staat is. Is het in slechte staat (gescheurd, nat, beschimmeld, aangevreten door muizen)? Haal dan het oude materiaal weg en begin opnieuw. Breng ook een bodemfolie aan en zorg voor kruipruimteventilatie.

Weet je niet zeker wat voor materiaal er onder jouw vloer zit? Knip een stukje af om het te laten zien in (bijvoorbeeld) de bouwmarkt, of maak er een foto van zodat je het aan een expert kunt navragen. 

Vloerisolatie en gezondheid

Vloerisolatie is niet alleen goed voor je portemonnee en het milieu, maar ook voor je gezondheid! Een goed geïsoleerde vloer kan namelijk bijdragen aan een gezonder huis.

Minder last van huisstofmijt

Huisstofmijt is een klein beestje dat leeft in huisstof en waar veel mensen allergisch voor zijn. Ze houden van een vochtige en koude omgeving. Door je vloer te isoleren, wordt je vloer warmer en droger, waardoor huisstofmijt minder kans krijgt om te overleven. Zo heb je minder last van allergische reacties zoals niezen, hoesten en jeukende ogen.

Minder kans op schimmels

Schimmels gedijen goed in vochtige ruimtes. Door je vloer te isoleren, verminder je de kans op vochtproblemen in huis, vooral in de kruipruimte. Zo voorkom je schimmelvorming en houd je je huis gezond.

Vergeet de ventilatie niet!

Ook in een goed geïsoleerd huis is goede ventilatie superbelangrijk: niet alleen in huis, maar ook in de kruipruimte. Zonder frisse lucht kunnen er problemen ontstaan in de kruipruimte, zoals radongas. Dit is een onzichtbaar gas dat uit de grond kan komen. Het kan zich ophopen in de kruipruimte en is niet goed voor je gezondheid. En zonder goede ventilatie kan het ook vochtig worden in de kruipruimte. Dit kan weer leiden tot schimmels en houtrot. 

Let op de ventilatiegaten bij het isoleren

Ga je je vloer isoleren? Let er dan op dat de ventilatiegaten in de muur niet worden afgesloten door het isolatiemateriaal. Bespreek dit met het isolatiebedrijf.

• Ventilatieopeningen: Per vierkante meter vloer moet er 1 cm² aan ventilatieopeningen (roosters) zijn in de buitenmuren. Dit geldt voor houten en betonnen vloeren. Zorg ervoor dat de openingen verdeeld zijn over twee buitenmuren die tegenover elkaar liggen, bijvoorbeeld aan de voor- en achterkant van het huis.
• Uitzonderingen: In sommige gevallen is minder of geen ventilatie nodig. Dit kan als de vloer goed luchtdicht is gemaakt. Ook moeten eventuele gasleidingen een mantelbuis hebben. Twijfel je? Laat dit dan beoordelen door een expert.
• Gasleiding in de kruipruimte: Heb je een gasleiding zonder beschermende buis in de kruipruimte? Dan heb je 4 cm² ventilatieopening per vierkante meter vloer nodig.

Ventilatie in de rest van het huis

Of je huis nu al goed geïsoleerd is of (nog) niet; ventilatie is áltijd belangrijk. Zorg dus dag en nacht voor frisse lucht in huis. Hoe ventileer je?

• Open roosters en klepraampjes: Zet roosters en raampjes open om frisse lucht binnen te laten.
• Ventilatie-unit:Heb jij in huis een ventilatie-unit, dan is het belangrijk dat die altijd aan staat. Zo kan vuile lucht altijd je huis uit gevoerd worden.

Meer weten over ventileren? Op Slim en energiezuinig ventileren lees je welke slimme ventilatieroosters en -systemen er allemaal zijn.
Ook als je nog niet geïsoleerd hebt, is het belangrijk om te ventileren. Dit lees je op Woning ventileren.

Goed vloerisolatiebedrijf vinden

Vloerisolatie kun je het beste laten aanbrengen door een vakkundig bedrijf. Maar hoe vind je een goed bedrijf, zonder uren zoekwerk op het internet?

Isolatiebedrijven vind je op Verbeterjehuis - Vind een bedrijf. Je kunt onder andere filteren op kwaliteitsscore en reviews.

Op Verbeterjehuis.nl vind je ook een overzicht van energieloketten per gemeente. Vul je woonplaats in en je krijgt meer informatie over het loket in jouw gemeente. Zij brengt je in contact met isolatiebedrijven bij jou in de buurt en kan je helpen met vragen over offertes. Deze vragen over offertes vind je ook hier: checklist voor offertes.

Hulp bij offertes: 3 tips