Hangen er in jouw huis nog halogeenlampen of gloeilampen? Het is slim om die te vervangen door ledlampen, zelfs als de lampen het nog doen. Een ledlamp verbruikt namelijk 85 procent minder stroom dan een halogeenlamp, en zelfs 90 procent minder stroom dan een gloeilamp.
Er zijn ledlampen in bijna alle soorten, maten en tinten. Doordat ze weinig energie verbruiken én lang meegaan, ben je met led na een tijdje goedkoper uit. In eerste instantie ben je natuurlijk wel wat geld kwijt voor de nieuwe ledlamp. Maar die kosten verdien je terug door het lagere stroomverbruik. Bovendien gaan ledlampen veel langer mee dan gloei- of halogeenlampen. Je hoeft ledlampen dus veel minder vaak te vervangen, waardoor je ook weer kosten uitspaart.
De energie die het kost om een ledlamp te produceren win je binnen 300 branduren terug. De milieu-impact van halogeen- en gloeilampen zit vooral in de elektriciteit die nodig is om ze te laten branden.
Milieu Centraal geeft tips om energie te besparen met verlichting, helpt je stap voor stap op weg om de juiste lamp te kiezen én vertelt waar je oude lampen kunt inleveren.
01
Vervang alle halogeen- en gloeilampen door ledverlichting. Begin met lampen die vaak aan zijn en veel licht geven. Daar is de meeste energie te besparen. Maar vervang ook de lampen die minder vaak aan zijn.
02
Loop eens door je huis en kijk waar nog halogeen- en gloeilampen hangen. Check ook de zolder en de schuur en vergeet kleinere lampen en spotjes niet.
03
Doe lampen uit als je een ruimte verlaat (ook als dat kort is). Laat ook ledlampen en buitenlampen niet onnodig aan.
04
Maak goed gebruik van daglicht in je huis, dan hoeven je lampen minder vaak aan.
05
Oude gloei- en halogeenlampen mogen in de vuilnisbak, maar ledlampen en spaarlampen moet je apart inleveren. Check bij twijfel de Afvalscheidingswijzer.
De meeste mensen weten wel dat gloeilampen erg onzuinig zijn. Maar ook halogeenlampen gebruiken veel meer stroom dan ledlampen: zo'n 85 procent meer. Toch branden er in Nederlandse huizen nog steeds van deze onzuinige lampen, ook al zijn ze bijna niet meer te koop. Misschien voelt het raar om een nog werkende lamp te vervangen, maar voor het klimaat en je energieverbruik is het beter.
Wat kan je hiermee besparen? Een voorbeeld:
Je vervangt in de woonkamer en keuken 10 halogeenlampen van 20 Watt en 1 gloeilamp van 40 Watt door ledlampen van 4 Watt. Daarmee bespaar je jaarlijks 127 kWh: dat komt neer op zo'n € 27 per jaar .
In de winkel kost een ‘gewone’ ledlamp gemiddeld € 5,80. Bijzondere uitvoeringen kosten meer. Je hebt de keuze uit A-merken (wat duurder dan gemiddeld) en huismerken (wat goedkoper dan gemiddeld). Je kunt ook ledlampen in een webshop bestellen, daar zijn ze vaak goedkoper en heb je soms ook meer keuze. Je betaalt wel verzendkosten. Koop je meerdere lampen tegelijk dan vallen de verzendkosten per lamp mee.
Om te kopen zijn ledlampen duurder dan halogeen- of gloeilampen. Maar als je het stroomverbruik én de levensduur meetelt, ben je in veel gevallen toch goedkoper uit met led. Zo gaan ledlampen vaak 15.000 branduren mee, terwijl een gloeilamp maar 1.000 branduren meegaat. Je moet dus eigenlijk de aanschafkosten van 1 ledlamp vergelijken met die van 15 gloeilampen. Je bespaart verder 90 procent op de elektriciteitskosten, omdat de ledlamp veel minder stroom gebruikt dan de gloeilamp.
Een halogeenlamp is iets minder onzuinig en gaat minder snel stuk dan een gloeilamp. Led bespaart 85 procent energie ten opzichte van halogeen en gaat 7,5 keer zo lang mee. Uiteraard gaat dit niet op als de lamp voortijdig stuk gaat of weinig brandt, dan kan een ledlamp toch duurder uitpakken.
Met spaarlampen en ledlampen kun je veel besparen op je energiekosten. Hoewel halogeenlampen 30 procent zuiniger zijn dan gloeilampen, loont het ook om halogeenlampen te vervangen door ledverlichting. Helaas is er nog niet voor elk type halogeenlamp een ledlamp beschikbaar.
In de tabel hieronder kun je bekijken wat je aan energiekosten bespaart als je gloeilampen vervangt door ledlampen.
Te vervangen gloeilamp | Aantal lumen vervangende ledlamp | Dit bespaar je aan energiekosten per jaar |
Gloeilamp van 75 watt | 900 - 1100 lumen | € 6,90 |
Gloeilamp van 60 watt | 700 - 850 lumen | € 5,60 |
Gloeilamp van 40 watt | 400 - 500 lumen | € 3,70 |
Gloeilamp van 25 watt | 200 - 300 lumen | € 2,30 |
Toelichting energiekosten
Spaarlampen (CFL’s) zijn bijna net zo zuinig als ledlampen. Het is daarom niet nodig om nog brandende spaarlampen te vervangen. Ten opzichte van de ledlamp, kent de spaarlamp wel een aantal nadelen. Zo duurt het even voordat de spaarlamp voluit licht geeft en functioneert de lamp slecht bij kou (niet geschikt voor gebruik in de tuin of schuur). Ook gaat een spaarlamp eerder stuk bij vaak aan- en uitschakelen. En als laatste nadeel moet de lamp met zorg worden opgeruimd mocht hij stukgaan in verband met kwik.
Bijna 99 procent van de milieudruk van gloeilampen ontstaat door het elektriciteitsgebruik van de lamp. De meeste elektriciteit wordt namelijk opgewekt via verbranding van fossiele brandstoffen zoals gas en steenkool. Die gaan een keer op. Verder komt bij de verbranding van gas en steenkool veel CO2 vrij; dat draagt bij aan klimaatverandering. En elektriciteitsproductie levert vervuilende stoffen op (zwaveldioxide, stikstofoxide en kwik).
Energiezuinige lampen belasten het milieu veel minder, doordat ze tot 90 procent minder elektriciteit gebruiken. Het energiezuinigst zijn ledlampen, spaarlampen en tl-lampen. Gloeilampen en halogeenlampen zijn veel minder zuinig. Door wetgeving zijn gloeilampen grotendeels uit de winkel verdwenen, net als sommige halogeenlampen.
Het is beter voor het milieu om ook een onzuinige lamp die het nog doet te vervangen door een ledlamp. Gloei- en halogeenlampen verspillen veel energie en zorgen daarom voor onnodig veel milieudruk. De invloed van het weggooien van de oude lamp is laag vergeleken met de milieuwinst die ontstaat doordat de ledlamp energie bespaart.
De productie van ledlampen kost meer energie dan die van gloei- of halogeenlampen. Maar tijdens het gebruik levert een energiezuinige lamp zoveel elektriciteitsbesparing op ten opzichte van een ouderwetse lamp, dat dit het nadeel ruimschoots overtreft. Zo heeft Milieu Centraal berekend dat een ledlamp van 4,5 watt al vanaf 120 branduren energie bespaart ten opzichte van een 40 watt-gloeilamp. Aangezien de ledlamp dan nog 14.880 branduren voor de boeg heeft, zal de winst uiteindelijk heel groot zijn.
Als het lukt om daglicht optimaal te benutten, heb je minder verlichting nodig in huis. Maak de ramen zo vrij mogelijk en voorkom dat gordijnen of kamerplanten lichtinval tegenhouden. Gebruik lichte kleuren die het daglicht goed weerkaatsen zoals witte muren en een lichte vloer. In sommige huizen is een lichtkoepel of dakkapel een slimme oplossing om energie te besparen met natuurlijk daglicht.
Laat je lampen branden als je de kamer verlaat? Zonde, want dan verspil je elektriciteit. Schakel verlichting direct uit als je weggaat, zo bespaar je stroomkosten.
Voor ruimtes waar je vaak in- en uitgaat, zoals de gang en het toilet, kan een licht- of bewegingssensor uitkomst bieden. Daarmee gaat de lamp vanzelf uit als het licht is of als er niemand is. Let wel op dat de sensor zelf niet te veel energie gebruikt. Ook een tijdklok kan helpen om lampen vanzelf uit te laten gaan.
Het is een fabeltje dat het aan- en uitschakelen van tl- en spaarlampen meer stroom zou kosten dan tussentijds aanblijven. Vaker aan- en uitschakelen zorgt wel voor slijtage van de lamp.
Een armatuur is het omhulsel van een lamp. Bijvoorbeeld de hele schemerlamp, van de poot tot aan de fitting. Het is beter voor het milieu om een tweedehands armatuur te kopen; dat bespaart grondstoffen en scheelt de energie die nodig is om een nieuwe te maken. Bedenk dat donkere of dichte lampenkapjes licht tegen houden, waardoor je wellicht een sterkere lamp moet indraaien.
Armaturen worden steeds vaker verkocht met bijgeleverde of ingebouwde lampen. Als de lamp is ingebouwd, kun je die niet verwisselen. Gaat zo'n ingebouwde lamp stuk dan is ook het armatuur niet meer goed bruikbaar.
Lampen die op 12 volt werken, hebben nog een transformator nodig die de netspanning (230 volt) omzet naar 12 volt. Zo'n transformator gebruikt soms ook stroom met het licht uit. Dit geldt ook voor dimmers. Je voorkomt sluipverbruik door de schakelaar tussen de transformator of dimmer en het stopcontact te plaatsen.
Koop je ledlampen om 12V-halogeenlampen te vervangen of dimbare ledlampen, dan is het soms nodig zijn dat de 12V-voeding en/of de dimmer ook te vervangen. Of dat nodig is, is moeilijk te voorspellen. Vraag advies in de winkel of probeer het thuis uit en vervang de voeding en dimmer als dat nodig is. Het sluipverbruik van nieuwe voedingen en dimmers is al laag door strengere regelgeving.
Laatst gewijzigd: 29 juni 2026
Waar let je op als je een ledlamp koopt? Led is vrijwel altijd een goede keuze, maar als de lamp niet goed past, bega je toch een miskoop. Gebruik de keuzehulp van Milieu Centraal en ontdek in 5 stappen welke ledlamp past én het gewenste licht geeft.
In winkels kun je kiezen uit een paar soorten energiezuinige verlichting. De ledlamp rukt op terwijl spaarlampen langzamerhand verdwijnen. Dit komt doordat de spaarlamp vergeleken met de ledlamp wat minder prettige eigenschappen heeft. Halogeenlampen zijn géén zuinige keuze, maar sinds september 2018 zijn bijna alle soorten halogeenlampen al uit de winkel verdwenen.
Bij kerst hoort kerstverlichting, en dat kan sfeervol én energiezuinig! Voor binnen en buiten zijn er kerstledlampen te koop met een warme uitstraling. Met ledverlichting in plaats van ouderwetse gloeilampjes bespaar je veel elektriciteit. Dat scheelt op je energierekening in de vaak dure kerstmaand.
